La naturopathie

Définition

L’Organisation Mondiale de la Santé reconnaît la naturopathie comme médecine traditionnelle, et la définit comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». 

La naturopathie  aide l’organisme à tendre vers un équilibre physiologique, en soutenant ses capacités d’auto-régulation..

La naturopathie prend en compte l’ensemble de la personne, son environnement, son mode de vie. Elle vise une résolution sur le long terme, en remontant à la cause des déséquilibres. Les conseils sont personnalisés et adaptés à chacun.

Les méthodes naturelles 

La naturopathie s’appuie sur un ensemble de méthodes naturelles. Les trois piliers principaux sont :

• le rééquilibrage alimentaire
• l’activité physique
• la gestion du stress et des émotions

A ces fondamentaux peuvent venir s’ajouter, entre autres, l’utilisation :

• des plantes
• des huiles essentielles
• de compléments alimentaires
• des fleurs de Bach
• …

La naturopathie n’établit pas de diagnostic, ne se substitue pas à un suivi médical, ne modifie pas un traitement médical en cours et ne donne pas lieu à une prescription médicale.

La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une pratique manuelle. Vous êtes confortablement installé sur une table de massage, les pieds nus. Des mouvements de pression et de reptation sont effectués avec le bout des doigts sur les pieds, afin de stimuler les zones réflexes.

Elle permet de soutenir les facultés d’auto-guérison du corps.

Elle amène une profonde détente, active l’élimination des toxines, régule le système nerveux…

Contre-indications à la réflexologie plantaire : grossesse, greffe d’organe, traumatisme récent du pied (fracture, entorse, plaie…), thrombose, phlébite, hémophilie

Pourquoi consulter ?

Le praticien naturopathe vous accompagne :

• Dans une approche préventive, pour préserver votre santé et tendre vers une  meilleure qualité de vie
• en cas de problématiques chroniques
• en complémentarité d’un suivi médical
• dans des périodes de transition ou en cas d’évènements importants

Ci-dessous une liste non exhaustive de problématiques sur lesquelles la naturopathie peut agir :

• Troubles articulaires (tendinites à répétition, arthrose, arthrite, ostéoporose, polyarthrite rhumatoïde)
• Troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, difficultés d’endormissement)
• Troubles du système nerveux (stress, épuisement, fatigue, angoisse, anxiété, spasmophilie, fybromyalgie)
• Troubles du cycle menstruel (douleurs, sautes d’humeur, irritabilité, syndrome prémenstruel, aménorrhée, dysménorrhée, endométriose, SOPK)
• Troubles ORL (allergies, asthme, troubles ORL à répétition (bronchite, angine, sinusite…)
• Troubles cutanés (acné, eczéma)
• Troubles digestifs (constipation, ballonnements, reflux gastro-oesophagien, digestion lente, intolérances alimentaires)
• Troubles hormonaux (hyperthyroïdie, hypothyroïdie, diabète)
• Troubles circulatoires (jambes lourdes, rétention d’eau, cellulite)
• Troubles cardio-vasculaires (hypertension, arythmies, palpitations, excès de cholestérol)
• Périodes de transition, évènements importants (Adolescence, grossesse, ménopause, examens, compétition sportive, arrêt du tabac)
• Changement d’alimentation (Surpoids, transition vers le végétarisme/végétalisme, intolérances alimentaires)

Il est important de noter que la naturopathie pourra agir en complément de la médecine conventionnelle, et que son rôle n’est pas d’agir dans l’aigü ou l’urgence. Il s’agit de rééquilibrer un terrain favorisant certaines problématiques. Une redirection vers un suivi médical sera conseillée le cas échéant.

Les tarifs

Les consultations de naturopathie sont également possibles à distance, en ligne.

Les paiements s’effectuent par chèque ou espèces.

Les consultations en naturopathie et réflexologie plantaire ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Elles peuvent néanmoins faire l’objet d’un remboursement partiel ou total de la part de certaines mutuelles, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.